为提升员工情绪感知与互助能力，增强班级成员间的沟通与理解，在员工心理健康指导中心的支持下，英国威廉希尔公司于3月27日至4月14日在敬信楼A101教室开展了“心灵沟通”主题班会活动。本次活动由各班班长带领，2024级全体研究生参加。
活动伊始，同学们通过为自己取“新名字”并设计代表心情的动态手势，迅速拉近了彼此的距离。随后，通过“保密原则”宣誓，大家建立起信任基础，为后续的深入交流创造了安全的环境。
接下来，班会分为三个阶段进行。在“情绪温度计”环节，同学们通过“测量”自己和他人的情绪温度，探讨了自身情绪表达与外界接收的差异，深化了对情绪管理的理解。在“我能理解你”环节，两人一组互相猜测情绪背后的原因，练习倾听与共情，体验了有效沟通的力量。在“我的心灵陪伴者”环节，同学们梳理了自己的心理支持网络，深刻理解了社会支持系统对心理韧性的滋养价值。
最后，同学们分享了各自的感悟与收获，主持人总结了情绪管理的重要性，并鼓励大家在遇到心理困扰时及时寻求学校心理健康指导中心的专业帮助。
此次“心灵沟通”主题班会的开展，有效提升了同学们的情绪觉察力与共情沟通能力，营造了开放包容、温暖联结的交流氛围。未来，学院将持续深耕心理健康教育领域，助力员工健康成长，为培养兼具学术深度与情感温度的新时代人才提供坚实保障。
